Способы ухода за кожей. Любая кожа требует повседневного ухода, а особенно у женщин. Необходимо грамотно подойти к выбору средств оздоровительной косметики, а также использования других средств и мероприятий (ванны, аромакомпозиции, биодобавки и пр.), которые подбираются с учетом типа кожи, возраста, климата, общего состояния здоровья и многих других факторов.
Как начать правильный уход за кожей? Начиная уход за кожей, начините с умывания. Лучше всего умываться мягкой, прохладной водой. Чтобы смягчить жесткую воду ее нужно прокипятить или добавить в нее питьевую соду (0.5 чайной ложки на 1 л воды). Особенно при умывании, благоприятное действие на кожу оказывает умывание водой с добавлением пшеничных отрубей или крахмала. Очищающее действие воды, во время умывания, можно усилить поглаживанием кожи и легким массажем. При этом с поверхности кожи удаляется пыль, пот, кожное сало. В процессе правильного умывания улучшается кровоснабжение кожи. После умывания нужно осушить лицо и шею чистым полотенцем, протереть ватным тампоном.
Независимо от конкретного типа кожи, уход за ней включает ряд общепринятых процедур.
Начните с одной из основных процедур по уходу за кожей лица и шеи — очищение кожи и пор. Кожа постоянно загрязняется, выделяет при этом кожное сало и пот, поэтому начинать день и заканчивать его нужно с очистки кожи. Только чистая кожа может быть красивой и выглядеть здоровой.
Когда Вы очищаете кожу на открытых участках тела с помощью специальных, очищающих косметических средств. Это — косметическое молочко, гели, лосьоны, мыла, пилинги, маски. В результате их воздействия — очищающего эффекта, с поверхности кожи удаляются всевозможные загрязнения, остатки декоративной косметики, ороговевшие кератиновые чешуйки.
В состав очищающих средств часто входят фруктовые кислоты (лимонная, яблочная, винная и другие), сорбенты и скрабы — (диатомит, скорлумин, оксиды металлов).
Очищая кожу с наружи, необходимо применять ее подпитку из нутри. Когда Вы проводите ежедневное наружное очищение кожи, необходимо периодически сочетать с курсами внутреннего очищения. Для этих целей следует использовать биологически активные добавки к пище и другие средства общего воздействия на организм.
Придание кожи свежести — тонизирование. Тонизирование завершает процесс очищения кожи, улучшает ее состояние, нормализует рН-баланс. Также под влиянием внешних и внутренних факторов, кожа подвергается постоянным изменениям — снижается ее влагоудерживающая способность, уменьшаются тонус и тургор кожи, медленнее обновляются клетки. Кожа становится дряблой и быстро покрывается морщинами, ухудшается ее внешний вид. Справиться с этими явлениями помогут тонизирующие косметические средства, основная задача которых — оптимизировать обмен веществ.
По мнению косметологов, одна из основных причин ускоренного старения кожи — потеря ею влаги. Для снятия эффекта сухости кожи необходимо проводить увлажнение (гидратация). При низкой влажности окружающего воздуха влага с поверхности кожи усиленно испаряется. Это происходит в жаркую, холодную, сухую и, особенно, в ветреную погоду, а также в помещениях с центральным отоплением. Кожа теряет влагу и при контакте с водой. Жесткая вода усиливает обезвоживание кожи.
При обезвожевании — кожа шелушится, теряет упругость, быстрее появляются морщины. Для предотвращения обезвоживания нужно правильно подбирать увлажняющие косметические средства — в зависимости от времени года и индивидуальных особенностей кожи. Влагоудерживающую функцию выполняют растительные воски, мочевина, молочная кислота и высокомолекулярные соединения — гиалуроновая кислота, хитозан, ДНК, полисахариды и др.
Увлажняющим, влагосберегающим действием обладают многие кремы, лосьоны, гели, микроэмульсии и другие продукты.
Для хорошего состояния кожи необходимо ее подпитывать или проводить регенерацию — питание кожи. Кожа постоянно нуждается в восполнении многих, необходимых для нее соединений — липидов, белков, углеводов, витаминов, биоэлементов. Липиды (жироподобные вещества) необходимы, например, для построения клеточных мембран и являются своеобразным депо клеточной энергии. Поэтому косметические питательные средства обычно представляют собой сбалансированные комплексы витаминов, биоэлементов, аминокислот, фруктовых кислот и других биологически активных веществ, необходимых для полноценного функционирования клеток. Питательные средства восполняют недостаток нужных коже веществ преимущественно в поверхностных ее слоях. Однако, как и всему организму, коже необходимы и те жизненно важные биоактивные вещества, которые доставляются к коже через кровяное русло. Для нормального функционирования кожи большое значение имеют витамины (A, C, E, F, группа В, биотин, фолиевая кислота), биоэлементы (цинк, селен, кальций, магний, кремний, йод, медь), аминокислоты и т.д. Защита.
Как и у всего живого, у кожи есть свои враги, которые своим воздействием влияют на ее состояние. Враги кожи — нехватка влаги, сухой воздух, неблагоприятные экологические условия, стресс, курение, ультрафиолетовое излучение. Дневные защитные кремы образуют на коже тонкий слой, который предохраняет ее от агрессивных воздействий. Созданы и специальные профилактические средства — бальзамы, кремы, лосьоны, солнцезащитные кремы и т.д.
Кожа периодически нуждается в отдыхе — как и другие органы и системы человеческого организма, в связи с этим необходимо проводить процедуры расслабления или успокоение. Чтобы не допускать необратимых изменений в коже, необходимо использовать все возможности для снятия напряжения и переутомления, для преодоления последствий стресса. Для этих целей компания производит широкий ассортимент продукции — кремы, гели, эфирные и массажные масла, средства для ванн, аромакомпозиции и т.д.
Современные косметические средства обладают одновременно влагоудерживающими, питательными и восстанавливающими свойствами и поэтому используются в нескольких процедурах.
Поэтому и разделение косметических продуктов на «увлажняющие», «регенерирующие» и прочие — в значительной мере условно. То же можно сказать и про разделение косметических средств в зависимости от рекомендуемого места их применения — «средства для ухода за кожей век«, «средства для ухода за кожей тела» и пр. Дело в том, что состав этих продуктов обеспечивает их разностороннее действие на организм. Поэтому одно и то же косметическое средство может применяться по разным показаниям, и оказывается порой полезным при самых неожиданных ситуациях.
По уходу за кожей, при выборе конкретных продуктов, надо руководствоваться их составом, основным назначением, основными правилами применения и последовательности косметических процедур, а также типом кожи и индивидуальными особенностями организма человека, для которого эти рекомендации предназначаются. Необходимо помнить, что продукты должны использоваться в комплексе, т.е. в виде пусть и небольших, но осознанно применяемых программ. Важно также понимать, что для достижения любой цели требуется терпение: чем серьезнее косметическая проблема, тем, как правило, больше времени нужно для ее решения. Только в этом случае эффект от применения косметической и другой продукции будет максимальным.
В заключении вешеизложенного отметим, что в любой схеме применения косметических средства должны учитываться особенности, связанные с возрастом, типом кожи, ее чувствительностью к отдельным ингредиентам продукта, временем года и суток, и многие другие обстоятельства. Поэтому и рекомендации или комбинированные схемы по применению косметики могут носить лишь общий характер, так как надеяться на рецепты, которые будут полезны «сразу и для всех» — бессмысленно.