Плоский живот — Невидимые тренировки
Плоский живот — Невидимые тренировки. Кроме перечисленных способов активной борьбы за плоскую форму собственного живота, не забывайте о нем и в повседневной суете, на отдыхе, […]
До и после родов
Плоский живот — Домашний комплекс упражнений
Плоский живот — Домашний комплекс упражнений. Существуют специально разработанные комплексы несложных упражнений, выполняя которые вполне можно добиться хороших результатов, в частности, того, чтобы живот стал […]
Подготавливаем вещи в роддом
Подготавливаем вещи в роддом. Подготавливаем вещи перед отправкой в роддом. Что необходимо взять с собой в роддом? В чем нести вещи в роддом? Примерно за […]
Что надо делать во время схваток?
Что надо делать во время схваток? Начались ли у вас схватки в родильном доме или дома, главное сейчас — успокоиться. Не накручивайте сами себя, стресс не […]
Плоский живот — Когда можно начинать заниматься после родов
Плоский живот — Когда можно начинать заниматься после родов? Особо стоит обратить внимание женщин на то, что начинать заниматься укреплением мышц живота после естественных родов […]
Плоский живот после родов — Работа с мышцами брюшного пресса
Плоский живот после родов — Работа с мышцами брюшного пресса. Форма живота зависит от толщины жирового слоя и состояния мышц брюшной стенки. Нормой считается состояние, […]
Виды родов
Виды родов. Когда наступает время родов, у родителей будущего ребенка возникает вопрос — «Где лучше рожать — в стационаре или дома, а может попробовать другие […]
Плоский живот после родов — Особенности женского телосложения
Плоский живот после родов — Особенности женского телосложения. Актуальным и основным вопросом, у женщин после родов, остается один — как сохранить плоский живот после родов?!