Как быстро победить простуду

Как быстро победить простуду
Подождите, промокоды загружаются

Зимний период традиционно считается сезоном простудных заболеваний, Обычно простуда проявляется насморк и небольшая боль в горле вызванных вирусами и бактериями. В этой статье мы рассмотрим несколько способов как быстро победить простуду. Насморк подразделяется на три стадии:

Первая стадия проявляется от нескольких часов до двух дней и сопровождается жжением, сухостью и зудов в носовых пазухах. Так же симптомы распространяются на гортань и горло. Все сопровождается отсутствием температуры.

Вторая стадия характерна большим выделение прозрачной слизи и затруднением дыхания. Нарушается восприятие окружающих запахов. Отсутствует аппетит. Появляется бессонница из-за затрудненного дыхания.

Третья стадия характерна улучшением общего самочувствия, выделения из носа густеют и постепенно исчезают. Как правило, выздоровление наступает на седьмой день.

Для облегчения симптомов на ранней стадии, при отсутствии температуры, помогает ножная ванна с горчицей. Так же помогает традиционный чай с малиной и менее традиционный чай с имбирем. После данных процедур необходимо лечь хорошо укутаться и пропотеть. Как говорили наши бабушки, вся хворь с водой выйдет. Конечно, не стоит забывать про противовирусные препараты и сосудосуживающие капли.

Многие при первых симптомах забывают про капли, что приводит к таким осложнениям как отит и гайморит. Так же стоит помнить, что использование капель не должно превышать 5 дней! При малейшем повышении температуры тела стоит сразу вызвать врача!

При затяжной простуде, из-за различных раздражающих агентов, которые попали в организм в результате повреждений вызванных вирусами, возникают осложнения, такие как затяжной сухой кашель. Все сопровождается неприятными ощущениями в груди, отдышкой, кашель становится приступообразным и сопровождается рвотой. Хочется напомнить, что в помещение сухим воздухом так же вызывают приступы кашля.

Склонность к кашлю можно победить народными средствами. Растирания и ингаляция хорошо способствуют облегчению симптомов. Ингаляция с натуральными эфирными маслами действует быстро и эффективно. Масло пихты и эвкалипта помогут нормально функционировать бронхо-легочной системе вашего организма, окажут противовоспалительное, противовирусное, а так же антибактериальное действие.

Конечно, в сезон простуд не забываем скорректировать соё питанием. Организму требуется получать достаточное количество белков, полезных жиров и витамины. Так же можно дополнительно защитить слизистую носа косметическими кремами, содержащими облепиховое масло.

Прогулки по свежему воздуху, проветривание помещение и личная гигиена помогут в сезон простуд быть здоровой.