Салат из тыквы с яблоками и морковью. Вкусные и лучшие рецепты для домохозяек. Рецепты для гурманов овощного меню — салат из тыквы с яблоками и морковью. Простые рецепты домохозяйке на заметку для приготовления в домашних условиях.
Рецепт приготовления салата из тыквы с яблоками и морковью будет полезен для тех, кто соблюдает диеты и посты, а так же может подаваться к столу в дополнение к диетическим кашам.
Ингредиенты:
Рецепт:
Мякоть тыквы и морковь натереть на корейской терке (или нарезать тонкой соломкой), соединить в миске, посыпать сахаром, слегка помять руками. Яблоко очистить, удалить сердцевину, мякоть также натереть на корейской терке, выложить к овощам (по краям чашки). Добавить хрен, сок лимона и оливковое масло, по вкусу посолить и перемешать. Выложить салат на тарелку, украсить кружочками моркови, ломтиками яблока и сразу подавать.
Салат из тыквы идеально подойдет для любой диеты — обладает полезными свойствами и богат витаминами, очистит организм от шлаков и придаст бодрость и хорошое настроение. Зарядит энергией весны.