Салат с грейпфрутом и кедровыми орешками

Подождите, промокоды загружаются

Салат с грейпфрутом и кедровыми орешками. Вкусные и лучшие рецепты для домохозяек. Рецепты для гурманов фруктового меню — салаты — грейпфрут с кедровым орехом. Простые рецепты домохозяйке на заметку для приготовления в домашних условиях.

Ингредиенты:

— 1/2 грейпфрута,

— 1 апельсин,

— 1 плод авокадо,

— 50 г листьев салата романо,

— 2-3 ст. ложки кедровых орешков,

— 1 ч. ложка сока лимона,

— 1 ч. ложка меда,

— 2 ст. ложки оливкового масла,

— соль, розовый молотый перец — по вкусу.

Рецепт:

С грейпфрута срезать кожуру, дольки вырезать острым ножом из мембран и разрезать их на 2-3 части, удалить косточки. С апельсина срезать кожуру, вырезать дольки, выделившийся сок собрать.

Авокадо очистить, удалить косточку, мякоть нарезать ломтиками. Листья салата промыть, обсушить, нарвать руками на небольшие кусочки.

В миску влить собранный апельсиновый сок, добавить лимонный сок, мед и оливковое масло, взбить венчиком.

Выложить в приготовленный соус листья салата, дольки апельсина и грейпфрута, ломтики авокадо, по вкусу посолить и поперчить, аккуратно перемешать и выложить на тарелку. Посыпать салат кедровыми орешками и сразу подавать.

Готовим Салат с грейпфрутом и кедровыми орешками. Салат можно подавать на десерт и на любые праздники. Вкусный и калорийный рецепт салата — из грейпфрута с кедровыми орешками — обладает витаминами и питательными элементами. Вкусная и здоровая пища для домашнего питания. Вкусные рецепты для приготовления в домашних условиях.

Вам будут интересны:

Квадратные суши с тофу

Салат с фасолью и брокколи

Салат с черносливом и капустой