Салат с фасолью и брокколи

Подождите, промокоды загружаются

Салат с фасолью и брокколи. Вкусные и лучшие рецепты для домохозяек. Рецепты для гурманов овощного меню — салаты — фасоль и брокколи. Простые рецепты домохозяйке на заметку для приготовления в домашних условиях.

Рецепт приготовления салата с фасолью и брокколи будет полезен для гурманов и может подаваться к столу в виде холодных закусок.

Ингредиенты:

— 300 г замороженной брокколи,

— 1 банка консервированной красной фасоли в собственном соку,

— 1 ст. ложка сока лимона,

— 2 ст. ложки оливкового масла,

— 2 ст. ложки измельченных лесных орешков,

— 1 долька чеснока,

— соль, черный и красный молотый перец — по вкусу.

Рецепт:

Брокколи опустить в кипящую подсоленную воду и варить 4-5 минут, откинуть на сито и промыть холодной кипяченой водой. Остудить и нарезать небольшими кусочками. С фасоли слить заливку. В миске смешать сок лимона с оливковым маслом и пропущенным через пресс чесноком. Добавить фасоль и брокколи, по вкусу посолить, поперчить и тщательно перемешать. Поместить в холодильник на 20-30 минут.

При подаче посыпать салат измельченными орешками, украсить дольками лимона.

Готовим Салат с фасолью и брокколи. Салат можно подавать к великому посту и на любые праздники. Вкусный и калорийный рецепт салата — из фасоли и брокколи — обладает высокой калорийностью и питательными элементами. Вкусная и здоровая пища для домашнего питания. Вкусные рецепты для приготовления в домашних условиях.

Вам будут интересны:

Террин из свеклы и соевого творога

Пряная маринованная рыба

Квадратные суши с тофу